★黒にんにく餃子★

こんにちは~\(^o^)/
今日は、久々におススメ黒にんにくレシピを紹介します♪
お題は・・・【黒にんにく餃子】
これがまた、旨いんです!!
さーて、まず用意する材料は~
(3人分)
餃子の皮 20枚
黒にんにく 4片
豚ひき肉 200g
キャベツ 4枚
ニラ 1/2束
塩コショウ 適量
ごま油 適量
①下準備で、黒にんにくと野菜はすべてみじん切りにしておく。
②ボウルに豚ひき肉と野菜を入れよくこねる。塩コショウを入れさらにこねる。
③餃子の皮でタネを包み、ふちを水で止める。
④フライパンにごま油をひき、餃子を並べ火にかける。2分ほど焼く。【中火】軽く焼き目がついたらOKです♪
⑤水を100㏄入れ蒸し焼きで5分ほど焼く。
⑥蓋を取りごま油を少量入れ、強火で水気を飛ばしながら焼いていく。焦げ目がついたらできあがり(^^)
お好みのタレで召し上がれ♪
※ポイント※
塩コショウは少し多めのほうがおいしいです!
さっ!晩御飯の支度にはまだ間に合う!!!!
まだ決まっていなかったお母さん!是非、試してみてください♪
美味しいし、身体にもいいのでとってもおススメです(^^)/
まだ、お店も営業中でーす!
国道126の黒にんにく屋さんでお待ちしております♪
●黒にんにくの効能・効果●
・ガン予防 ・血液サラサラ ・アンチエイジング ・免疫力を高める
・風邪予防 ・インフルエンザ予防 ・ノロウイルス予防 ・精力アップ
・活力、元気が出る ・老化防止 ・疲労回復 ・寝起きがよくなる ・冷え性改善
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