★黒にんにくは胃腸が弱っている時も食べれるんです!★
こんにちは~
今日も天気悪い~
朝から雨~
それに寒い~
布団から出れなかったよ~
そんな季節になってきましたが・・・
今日も元気にいきましょうo(^▽^)o
本日もご来店いただきまして誠にありがとうございます
沢山のご予約、お問い合わせもいただきまして誠にありがとうございます
とっても嬉しく思っております
今日のテーマは、黒にんにくは胃腸が弱っている時も食べれる!
にんにくは胃腸に負担がかかるが、黒にんにくは負担を与えない!!
黒にんにくは、にんにくそものを使って作られますが、生のにんにくとは大きく成分が異なります。
そのため、ふつうのにんにくとは、薬理作用も大きく異なってきます。
にんにくといえば、さまざまな栄養が豊富な食べ物で、健康にとても良いことが知られていますが・・・
胃腸が弱っている場合、「生にんにく」はNG!
ふつうのにんにくについてですが、胃腸が弱っている状態であれば、「生にんにく」は控えたほうがいいでしょう。
胃腸が弱っている状態で、生のにんにくを食べすぎると、胃の粘膜が荒れてしまうことがあるためです。
加熱しすぎた場合は、薬効が大幅に少なくなってしまう!
にんにくを加熱すると、においが軽減し刺激も少なくなります。
その分、胃腸への刺激は少なくなります。
しかし、にんにくのもつ薬効があらわれるのが遅くなってしまい、薬効成分は大幅に損なわれてしまいます。
このように、加熱のしすぎも、せっかくのにんにくの薬効が失われてしまうため、にんにくの薬理作用的には、あまり好ましくはないのです。
「黒にんにく」には、腸内を整える効果もある!
いっぽうの「黒にんにく」ですが、低温でじっくり熟成することによって、ニオイ成分のアリシンが激減しているため、それほど刺激が強くありません。
腸内を整える効果もありますので、むしろ胃腸が弱っているときには積極的に熟成黒にんにくを食べたほうがいいでしょう。
黒にんにくには、「胃腸を整える」効果があります。
食物繊維が豊富で、低温でじっくりと熟成させることにより、「植物性乳酸菌」の量が増えています。そのため、腸内の善玉菌を助け、胃腸の調子を整えてくれるのです。
黒にんにくを食べると、胃腸のバランスが整い、食生活が快適になり、なおかつお通じの調子も良くなるのは、この植物性乳酸菌のためです。
いかがですか?
黒にんにくの効果って凄くないですか?
物は試しです!!
一日一片!毎日続けてみてください!(^∇^)
みんなに!効果が出るといいですね!
まだ食べたことのない方も!
黒にんにくを毎日ひとかけ食べて健康で!元気に過ごしましょう\(^o^)/
明日も、千葉国道126の黒にんにく屋さんにてハッピースマイルでお待ちしております
ご意見、ご質問などしたら何でもお気軽にお問い合せください!
コメントも随時受付中です(^^)/
それでは皆さん!また明日~
●黒にんにくの効能・効果●
・ガン予防 ・血液サラサラ ・アンチエイジング ・免疫力を高める
・風邪予防 ・インフルエンザ予防 ・ノロウイルス予防 ・精力アップ
・活力、元気が出る ・老化防止 ・疲労回復 ・寝起きがよくなる ・冷え性改善
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今年も行ってまいりました!!!!!
【世界黒にんにくサミットin八戸】
http://www.96229jp.com/index.html
サミットの詳細をちょいちょいリポートしていきたいと思います
市川海老蔵さんのブログより可愛すぎな動画
http://ameblo.jp/ebizo-ichikawa/entry-12204096841.html