★黒にんにくはうつ病にも効果的!★
こんにちは~
皆さん!
今日は何の日かご存知ですか~?
そうです!今日は、いい肉の日です!
私、朝からお腹が空いております。
お肉が食べたくて、食べたくて。(笑)
昨日、ダイエットの話しして痩せたいとか言っていたくせに・・・
今日は肉を食べてパワーつけて頑張っていきましょう!!!
本日もご来店いただきまして誠にありがとうございます
沢山のご予約、お問い合わせもいただきまして誠にありがとうございます
とっても嬉しく思っております
今日のテーマは、黒にんにくはうつ病にも効果的!
人はリラックスした状態の時に、脳内物質であるセロトニンが多く分泌されます。
セロトニンの分泌量が減ると、幸せと感じる脳のはたらきが悪くなり、うつ病になる恐れがあります。
セロトニンの分泌をうながすのは、トリプトファンです。
黒にんにくには、このトリプトファンが大量に含まれているのです。
普通のにんにくにも、トリプトファンは含まれていますが、発酵と熟成をした黒にんにくには、含まれているトリプトファンの量が多いのです。
その為、うつ病に効果があると言われています。
へ~すご~い
黒にんにくに含まれているトリプトファンは、脳をリラックスさせるはたらきがあるセロトニンの生成に大きく関わっています。
うつ病の改善の為には、環境や考え方を変えることをする前に、一番てっとり早い黒にんにくを食べるという方法を試してみてはいかがでしょうか。
うつ病の症状として挙げられるのは、やる気がおきない、集中できない、落ち込む、イライラするなど、心と脳のメカニズムによるものです。
気弱な性格やマイナス思考の人に限らず、誰でもかかる可能性があります
また、ベジタリアンの人に多いとも言われています。
なぜなら、野菜は比較的トリプトファンの含有量が少ないことが理由です。
黒にんにくは、野菜の中で第4位の量があり、第1位はダントツでえだまめだそうです!
これにも驚きです!
ふだん普通に食べてる枝豆にそんな効果が隠されていたなんて!
もともと黒にんにくは、スタミナアップの食材ですので、うつ病を改善することで、心も体も元気に過ごすことができるでしょう!
ふむふむ。
いかがですか?
黒にんにくの効果って凄くないですか?
物は試しです!!
一日一片!毎日続けてみてください!(^∇^)
みんなに!効果が出るといいですね!
まだ食べたことのない方も!
黒にんにくを毎日ひとかけ食べて健康で!元気に過ごしましょう\(^o^)/
明日も、千葉国道126の黒にんにく屋さんにてハッピースマイルでお待ちしております
ご意見、ご質問などしたら何でもお気軽にお問い合せください!
コメントも随時受付中です(^^)/
それでは皆さん!また明日~
●黒にんにくの効能・効果●
・ガン予防 ・血液サラサラ ・アンチエイジング ・免疫力を高める
・風邪予防 ・インフルエンザ予防 ・ノロウイルス予防 ・精力アップ
・活力、元気が出る ・老化防止 ・疲労回復 ・寝起きがよくなる ・冷え性改善
ご購入はこちら↓
http://千葉黒にんにく屋さん.com/
アメーバブログ☆
http://ameblo.jp/ninnin126
ヤフーショッピング↓
http://store.shopping.yahoo.co.jp/i-y-c-p/aabc255f59b.html
今年も行ってまいりました!!!!!
【世界黒にんにくサミットin八戸】
http://www.96229jp.com/index.html
サミットの詳細をちょいちょいリポートしていきたいと思います
市川海老蔵さんのブログより可愛すぎな動画
http://ameblo.jp/ebizo-ichikawa/entry-12204096841.html