★黒にんにくのダイエット効果！★
投稿日: 2018年6月11日
| カテゴリ: ♦くろちゃんの記事♦
こんにちは～
今週もスタートしましたね！
雨に負けず、一週間頑張っていきましょう
今日も一日雨ですね・・・
前の田んぼには、おたまじゃくしが元気に泳いでいます
梅雨入りですね～
そんな今日は傘の日みたいです
折り畳み傘のほうが持ち運びしやすいし便利だけど・・・
私は結局、普通の傘派です
やっぱり大きい傘が一番です
本日も、ご来店いただきまして誠にありがとうございます
沢山のご予約、お問い合わせもいただきまして誠にありがとうございます
とっても嬉しく思っております
今日のテーマは！
黒にんにくのダイエット効果！
にんにくにはアドレナリンの分泌を促進して、脂肪の燃焼を促進させる働きがあります
唐辛子などの辛い食べ物に含まれている辛み成分「カプサイシン」が脂肪を燃焼させるという、「カプサイシンダイエット」が流行ったことがありますよね。
この、カプサイシンの脂肪燃焼効果も、アドレナリンの分泌によるもので、原理的にはにんにくのダイエット効果も同じです。
もう少し詳しく説明すると、唐辛子などのカプサイシンは「副腎」というところからアドレナリンを分泌しますが、にんにくの場合は、「交感神経」が刺激されることによってアドレナリンが分泌されます。
そして、アドレナリンは「褐色脂肪細胞」の働きを促進します。
この「褐色脂肪細胞」という脂肪細胞は少し特殊な細胞で、「脂肪を溜め込まずに、どんどん燃焼してエネルギーとして発熱する」細胞として、糖尿病の治療やダイエットなどで、近年、とても注目されている細胞なのです！
この「褐色脂肪細胞」を増やすことで、太りにくく、痩せやすい体質に変わる効果が期待できるのです
また、この「脂肪を燃焼させやすくする」という効果の他に、にんにくには、もうひとつの大きなダイエット効果があります。
それは、「たんぱく質の消化・吸収を助ける」という効果です。
「プロテインダイエット」などは、その最たる例ですが、ダイエットにとって、たんぱく質は切っても切り離せないものです。
たんぱく質をしっかりと消化・吸収することで、筋肉の量が増えて、身体の基礎代謝があがり、効率の良い脂肪の燃焼が促されます。
にんにくに含まれるアリシンやスルフィド類は、たんぱく質の構造を変えて、元のたんぱく質よりも消化・吸収しやすい形に変化させるという働きを持っています！
そして
発酵食品である黒にんにくには、脂肪燃焼系のアミノ酸も豊富に含まれていますから、痩せやすい身体をつくるというだけでなく、リバウンドしにくい身体の維持のためにも効果が期待できるのです
す、す、す、凄い！！
さ！
みんなで！
黒にんにくパワーで元気に！
綺麗になりましょう！＼(^o^)／
まだ食べたことのない方も！
黒にんにくを毎日ひとかけ食べて健康で！元気に過ごしましょう＼(^o^)／
明日も、千葉国道126の黒にんにく屋さんにてハッピースマイルでお待ちしております
ご意見、ご質問などしたら何でもお気軽にお問い合せください！
コメントも随時受付中です(^^)/
それでは皆さん！さようなら～
●黒にんにくの効能・効果●
・ガン予防 ・血液サラサラ ・アンチエイジング ・免疫力を高める
・風邪予防 ・インフルエンザ予防 ・ノロウイルス予防 ・精力アップ
・活力、元気が出る ・老化防止 ・疲労回復 ・寝起きがよくなる ・冷え性改善
- ・抗酸化力（アンチエイジング効果など）が数十倍
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