★黒にんにくで高血圧の改善！★
投稿日: 2019年1月21日
| カテゴリ: ♦くろちゃんの記事♦
こんにちは～
今日は月曜日！今週もよろしくお願いします
風強かったけど、おさまってよかった～
今日は、子供のお誕生日です
夜はパーティー
楽しみ～
さて！
本日も、ご来店いただきまして誠にありがとうございます
沢山のご予約、お問い合わせもいただきまして誠にありがとうございます
とっても嬉しく思っております
今日のテーマは！
黒にんにくで高血圧の改善！
高血圧は40歳以上の男性の約6割、女性は約4割が発症しているという生活習慣病で、
高血圧症の有病者は4000万人近くもいると言われています。
高血圧は高齢者が多いと言うイメージがあるかもしれませんが、最近では若い人でも高血圧にかかる人も増加しており、その原因はまさに生活習慣にあります。
高血圧の原因は加齢による血管の老化や体内機能の低下ということもありますが、他にもストレスや運動不足、乱れた食生活や睡眠不足、喫煙、肥満などさまざまなことが挙げられます。
血圧がちょっと高くても心配ない、と思っている方も多いようですが、高血圧を放っておくと血管がダメージを受け続けるために、脳卒中や心筋梗塞、腎不全など命に関わる病気が併発することもあるのです。
ですから、高血圧の方は改善が必要ですし、生活習慣が乱れている方はしっかり予防して高血圧にならないようにしなくてはいけません！
高血圧を予防したり改善するには、とにかく生活習慣を見直すことが重要です！
栄養バランスの良い食事をとって、塩分や脂肪分は取り過ぎないようにし、睡眠は十分に取るようにして、適度な運動を毎日続けましょう！
また、自分にあったリラックス方法を見つけてストレスや疲労を貯めないことも大事ですし、飲酒は適度な量で、愛煙家の方は禁煙をするか喫煙量を減らしましょう！
ですが、生活習慣を変えるのはとても大変なことですし、それ自体がストレスとなってしまうこともあります
ですからまるっきり生活習慣を変えるのではなく、変える努力をしながら、高血圧の予防や改善効果がある黒にんにくを取り入れていくといいでしょう！
黒にんにくには抗酸化作用が高いポリフェノールが含まれているので、血管の活性酸素を除去して血液の流れをスムーズにしてくれます！
また、黒にんにくだけが持つS-アリルシステインという成分は、血中のコレステロールを現象させたり、血栓を防ぐ効果もあるので、黒にんにくは高血圧の予防や改善に高い効果が期待出来ます！
誰でも、ずーっと若々しく綺麗でいたいですよね
黒にんにくは、子供もパクパク食べちゃうくらい！
毎日食べるのがまったく苦にならなく美味しくて食べやすいんです
皆さんも！黒にんにくを食べて体の中から、外見もすべてキレイになりましょう！
そして美肌もゲットです
す、す、す、凄い！！
さ！
みんなで！
黒にんにくパワーで元気に！
若々しく過ごしましょう！＼(^o^)／
まだ食べたことのない方も！
黒にんにくを毎日ひとかけ食べて健康で！元気に過ごしましょう＼(^o^)／
明日も、千葉国道126の黒にんにく屋さんにてハッピースマイルでお待ちしております
ご意見、ご質問などしたら何でもお気軽にお問い合せください！
コメントも随時受付中です(^^)/
それでは皆さん！さようなら～
●黒にんにくの効能・効果●
・ガン予防 ・血液サラサラ ・アンチエイジング ・免疫力を高める
・風邪予防 ・インフルエンザ予防 ・ノロウイルス予防 ・精力アップ
・活力、元気が出る ・老化防止 ・疲労回復 ・寝起きがよくなる ・冷え性改善
- ・抗酸化力（アンチエイジング効果など）が数十倍
- ・S-アリルステイン（がん予防効果など）が数十倍
- ・多くの種類のアミノ酸量が数倍から数数十倍
これぞ！スーパーにんにくのパワーです！
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市川海老蔵さんのブログより可愛すぎな動画
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