★毎日食べる事が良い!黒にんにく!★
こんにちは~
今日は、【ハートの日】なんだって~
なんか可愛い~きゅん
オリンピック日本頑張っていますね
昨日の、卓球愛ちゃんにはテレビ釘付けでした!
このままの勢いで頑張ってもらいたいです
さてさて!
本日も暑い中、ご来店いただきまして誠にありがとうございます
ご予約も、随時承っておりますのでいつでもご連絡下さい
本日のテーマは!
【毎日食べる事が良い!黒にんにく!】
いつ食べるのが一番いいの?という質問を頂くことがあります。
黒にんにくは薬ではなく食品なので、薬のように食前とか食後とかのような、「このタイミングで食べる」という考え方はありません。
強いて言うなら、食べたい時に食べる、という回答になるのかもしれません。
食事に合わせて食べる必要もありませんし、朝から寝るまで24時間いつでもOKです。疲れを感じた時に1~2片食べると良い、という噂も耳にします。
ただ、食べ過ぎには注意してくださいね。黒にんにくは薬ではありませんから副作用はありません。
でも、食べ過ぎて胸焼けが起きた、下痢になった、など体調が悪くなったという事例もあります。決してたくさん食べれば健康効果が高くなる、というものではありません。
でも、黒にんにくだから食べ過ぎると体調が悪くなる、ということではなく、どんな食品でも食べ過ぎると、どこかしら体調に影響を与える場合があります。
黒にんにくは、摂取量を守って、毎日継続的に食べれば、これ以上に健康や美容に効果のある食品は無いと言って構わないくらいの食品です。
では、どれだけ食べるのが適量なのか、ですね。黒にんにくを食べる量は、1日1~3片が目安です。
でも、自然そのままを発酵熟成させているため、1片1片の大きさはバラバラなので、よくわからないという人もいるかもしれません。そんな時は、1日1片食べるようにしてみてください。
1片で十分な効果があるだけの成分を含んでいますし、経済的にも負担が軽くなって、長続きしやすいです。
1日3片で1か月より、1日1片で3カ月続けた方が、継続的に続けることが何より大事な体質改善には、とても有効なのです!
黒にんにくの摂取量については、様々な意見があるのが実態なのですが、1日1片ずつを継続的に食べ続けることが、健康維持に何よりオススメな食べ方です
どうですか??(゚∀゚)
まだ食べたことのない方も!
黒にんにく食べて体力つけて!健康に、この夏を乗り切りましょー!!
皆で、黒にんにくを毎日ひとかけ食べて元気に過ごしましょう\(^o^)/
また明日、千葉 国道126の黒にんにく屋さんにてハッピースマイルでお待ちしております♪
ご意見、ご質問などしたら何でもお気軽にお問い合せください!
コメントも随時受付中です(^^)/
皆さん!また明日~
●黒ニンニクの効能・効果●
・ガン予防 ・血液サラサラ ・アンチエイジング ・免疫力を高める
・風邪予防 ・インフルエンザ予防 ・ノロウイルス予防 ・精力アップ
・活力、元気が出る ・老化防止 ・疲労回復 ・寝起きがよくなる ・冷え性改善
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