★今日の黒にんにく屋さん★

投稿日: 2016年7月8日 | カテゴリ: ♦くろちゃんの記事♦

こんにちは～♪
昨日は天気良かったから天の川が見れたみたいですね☆彡
私は見ていませんが・・・(´-ω-`)
でも、良かったですね♪

本日もご来店いただきまして誠にありがとうございます✨

先程、来店されたお客様が
「こんなに暑いから黒にんにく食べて元気つけなきゃな！」って♪
その通りです！！！！
暑さに負けず！黒にんにく食べましょう！
そんな黒にんにくの効能には！
体力増強！疲労回復！の効果が期待できます！！！

この暑さでは、誰しもが体力を奪われます(>_
疲労というのは病気ではないものの、体のだるさややる気が出ない、眠ってもすっきりしない、偏頭痛「へんずつう」がするなどいわゆる体調不良を引き起こす原因となります。
疲労は、ただ単に忙しかったり体を動かすことだけで蓄積するものではなく、食事が不規則だったりジャンクフードやインスタント食品の過剰摂取によっても引き起こされます。

よく「疲れたらにんにくを食べると良い」と言われますが、それはにんにくにはアリアチアミンを生成するアリシンが豊富に含まれているからなのですね。
生にんにくの場合だと、刻んだり、すりおろしたりして、空気に触れさせないとアリシンは生まれませんが、発酵熟成させた黒にんにくにはそのままでもたっぷりとアリシンが含まれています。
つまり、黒にんにくならアリシンを効率よく摂取出来て、エネルギーを生成する働きを持続させる効果が高くなるので、体力を増強して疲労を回復する効果を得ることが出来るのです！

どうですか？？(ﾟ∀ﾟ)